Life is what you make it.


ライフセルフケアコーチング講座


【ベーシッククラス】

Part.1 自分を知る、マインドセット、傾聴の基本

Part.2 心の状態を知る、自己認知を深める、セルフコネクション

Part.3 鏡の法則を知る、行動とマインドを整える

Part.4 相手を知る、現実化の基本を知る

Part.5 コーチング実践、感情の波を捉える

Part.6 コーチング実践、感情との付き合い方を体得する

 

 

内観法を実践しながら習得していき、自己受容ができるようになります。

周りの人へもコーチングをベースにさらに深い対話ができるようになります。

 

 全6回・3ヶ月

(毎週or隔週で実施。ご予定に合わせて調整可能です。)

マンツーマンor2,3名

 ※マンツーマンをご希望の方は

お申し込み時にその旨をご連絡ください。

 

お申し込みは公式LINEより


本来のわたしで生きる ライフコーチ養成講座(現在募集なし)


【アドバンスクラス】

・未来やビジョンを描き、設定する

・傾聴について

・自身のこれまでの体験から自己理解を深める

・家族関係における自己認知を深める

・潜在的行動特性の理解

・自身の価値観を知る

・死からの逆算

・現在の環境を捉え、変える

・コーチングの理解を深め、実践する

・宇宙の法則について知る

 

※講座終了後にリトリートを開催

※その後必要に応じて活動サポート

全10回4ヶ月

隔週・月or土曜日

2,3名で実施。

個別希望の方はその旨をお伝えください。